Упражнения (5)
1.Жим штанги лёжа
2.Тяга верхнего блока к груди
3.Жим гантелей на наклонной скамье
4.Разведения гантелей стоя
5.Разгибания рук на блоке с канатом
Изменения шаблона сохраняются для будущих тренировок и не меняют уже завершённые сессии в истории.